塑造陽(yáng)光心態(tài)   快樂(lè)健康成長(zhǎng)

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

    大家好！今天我在國(guó)旗下演講的題目是“塑造陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)健康成長(zhǎng)”。

    英國(guó)作家狄更斯說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都有力量?！狈e極的心態(tài)對(duì)每個(gè)人的一生都很重要，因?yàn)榉e極的心態(tài)總是與樂(lè)觀、自信、成功聯(lián)系在一起。一個(gè)心態(tài)積極的人，善于看到事物中積極有利、樂(lè)觀向上的一面，即使身處逆境，也能憑借樂(lè)觀的心態(tài)、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝困難，走出逆境。相反，一個(gè)心態(tài)消極的人，則會(huì)過(guò)多地看到事物中消極不利的一面，經(jīng)常產(chǎn)生悲觀、失望、沮喪的情緒，長(zhǎng)此以往，將會(huì)影響身心的健康發(fā)展，扼制自身潛能的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造陽(yáng)光心態(tài)，為幸福人生奠定基石。

    在價(jià)值取向多元化的今天，當(dāng)我們登錄網(wǎng)絡(luò)、打開(kāi)電視、翻閱報(bào)紙時(shí)，既能看到傳播正能量的內(nèi)容，也能看到負(fù)面的消息。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因之一就是人們的心態(tài)出了問(wèn)題！陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀和自信的心智模式。具有陽(yáng)光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé)、樂(lè)觀開(kāi)朗、自信堅(jiān)強(qiáng)，懂得感恩、關(guān)愛(ài)他人、善于交往。陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚(yáng)、自信而又親和。作為中學(xué)生，我們?cè)撊绾卫硇钥陀^地看待世界，積極健康地?fù)肀?，積累正能量，快樂(lè)地成長(zhǎng)呢？

    首先，要有一顆熱愛(ài)生活的心靈。心為快樂(lè)之源，在緊張忙碌的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式：關(guān)注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說(shuō)說(shuō)收獲，談?wù)劺Щ?；不忘友情，善于溝通、學(xué)會(huì)理解、懂得寬容。構(gòu)建健康積極、暢通和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，助力彼此的進(jìn)步與成長(zhǎng)。

    其次，培養(yǎng)良好的人格品格，建立正確認(rèn)知自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我的進(jìn)取型性格。方岳曾說(shuō)過(guò)：不如意事常八九,可與人言無(wú)二三。壞心情也許來(lái)源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來(lái)自于自己的內(nèi)心。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功；鼓勵(lì)自己，下一次我一定能做好；堅(jiān)定信心，相信自己最終一定能到達(dá)成功的彼岸。積極樂(lè)觀的心態(tài)是快樂(lè)的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。

    總之，學(xué)習(xí)生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開(kāi)逆境，但可以改變自己的態(tài)度。相信受挫一次，對(duì)生活的理解將加深一層；失誤一次，對(duì)人生的領(lǐng)悟?qū)⑸仙浑A；坎坷一回，對(duì)人生的認(rèn)識(shí)將成熟一級(jí)；磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵將領(lǐng)略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學(xué)會(huì)調(diào)整、改變和駕馭自己的心態(tài)，避開(kāi)心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生的一切艱難險(xiǎn)阻，成為真正主宰自己命運(yùn)的人。

    我的演講結(jié)束，謝謝大家！

                                   高三3班團(tuán)支部

                                  2019年12月23日